HET LAATSTE SJàHTO - NIEUWS
Bootcamp02-05-2011
Daar gaan we dan..... Donderdag 5 mei om 19:30 is de aftrap voor Bootcamp bij Sjàhto op eigen terrein. Een sportmethodiek gebaseerd op de trainingen van het Amerikaanse leger. Deze cardiovasculaire (=uithoudingsvermogen) en spierversterkende training is voor mannen en vrouwen en alle fitness niveaus. Niks geen luxe van binnen, maar hardlopen, intervaltraining en fitness oefeningen in de natuur. Zonder toestellen, lekker in de buitenlucht. Back to basic. Dus fitness je graag, maar wil je met dit mooie weer buiten sporten? Heb je zin om je conditie te verbeteren, maar zie je jezelf niet een uur lang op een loopband joggen? Dan is Bootcamp Training helemaal wat voor jou!
- Trainen in de buitenlucht
- Snel fit worden
- Snel afvallen
- Sociaal, sporten in groepsverband
- Voor alle fitnessniveau's
- Elke training is anders
- Gemotiveerde (personal) trainers
- Flink calorieën verbranden
Meld je aan voor de aftrap op donderdag 5 mei 19:30.
Na deze aftrap zijn de lessen vrij toegankelijk op maandag 18:45-19:45 en donderdag 19:30-20:30.
<<< TERUG