HET LAATSTE SJàHTO - NIEUWS

Les-openingstijden 6 september t/m 2 oktober 11-08-2011

Vanaf dinsdag 6 september gelden er weer ruimere openingstijden als hieronder beschreven. Er vind ook al een kleine uitbreiding in lessen plaats voor deze maand. Verder is de september maand de overgangsmaand van de zomer naar de winter. In oktober zal er uitbreiding én vernieuwing in de groepslessen plaatsvinden. De voorbereidingen hiervoor zijn in volle gang!!

Openingstijden vanaf 6 september (5 september GESLOTEN!):

De groepslessen blijven zoals ze nu op de website staan vermeld.
De aanvullingen/wijzigingen zijn als volgt per dinsdag 6 september:

- Maandagochtend is er weer spinning om 09:30 uur met een buik-/rugblok
- Op vrijdag (!) start er om 13:00 uur weer de Pilates. De maandag (!) zal in eerste instantie niet hervat worden.
- Op vrijdag start er om 11:30 NIEUW een ZUMBA les. De maandag 11:30 komt voorlopig NIET terug. Op vrijdag is de kinderoppas tot 12:30 aanwezig ivm de Zumba les van 11:30!!!

OKTOBER 2011:

Met ingang van oktober zal er weer meer wijzigen. Hier alvast de belangrijste punten:
 

- CX worx zal worden toegevoegd als NIEUWE les door de week heen op verschillende momenten.
Deze 30 minuten les combineren we zo aantrekkelijk mogelijk met conditionele lessen.

- De spinning wordt weer uitgebreid in aantal lessen door de week heen.
- Op zaterdag worden er géén groepslessen meer gegeven. De fitness is gewoon geopend.
- De zondag zal er anders uit gaan zien nl met Spinning, Zumba, CXworx en Pilates. De Power vervalt hiermee.

- Pilates zal worden opgesplitst in de reguliere Pilates en in Pilates EXTRA. In de Pilates EXTRA lessen komen meer elementen aan de orde als alleen pilates. Denk hierbij aan yoga elementen. In de lessen zult u hier t.z.t. meer over horen.