Sjahto scoort een gemiddelde beoordeling van 4,5 uit 5 op basis van 74 beoordelingen

Agenda Zwangerschapsyoga 2020

Programma Zwangerschapsyoga 2020

8 15 22 29 - Partnerles   Januari
5 12 19 26- geen les    Februari 
4- Partnerles  11 18 25   Maart
           
1- Parnerles  8 15 22 29 - Partnerles April
6 13 20 27- Partnerles    Mei
3 10 17 24- Partnerles    Juni
           
1 8 15 22 - Partnerles  29 - geen les Juli
5 - geen les  12 19 26   Augustus
2 - Partnerles 9 16 23 30 - Partnerles September
           
7 14 21 28 - Partnerles   Oktober 
4 11 18 25 - Partnerles   November
2 9 16 23 - Partnerles    December


De lessen zijn circulair en maakt dat je elk moment kunt in-/uitstromen. Per 4  lessen komen de thema`s  Adem & Kracht, Adem & Ontspanning en Adem & Concentratie voorbij.
Na 3 maanden ( 12 lessen)  heb je alle thema`s doorlopen en ben je voldoende voorbereid echter kun je dan nogmaals de circel  (deels) doorlopen. Je komt de 4e les van elke thema samen met je partner,  Bij het opnieuw doorlopen zullen de lessen steeds weer  verrassend en uitdagend voor jou en je partner zijn om de zwangerschap optimaal te beleven. Er zal  herkenning zijn en dat geeft vertrouwen. Op basis van vertrouwen voel je je veilig, de basis voor een fijne zwangerschap en bevalling. 

 

Naast ons reguliere programma zullen er ook extra activiteiten worden georganiseerd rondom de zwangerschap en je kindje. Hierover communiceren wij op de website, via de nieuwsbrief en de sociale kanalen.
Facebook https://www.facebook.com/yogasjahtolarengelderland/  Instagram: https://www.instagram.com/yogabygom/
 

 

Hatha Yoga in the Morning | 14 oktober tm 16 december | 07:00-08:00 uur

Maandagochtend Hatha Yoga 07:00-08:00 uur. Je week en je werkdag starten met focus, kracht en ontspanning. Daar is niets zw...

Lees meer

Zwangerschapsyoga & Fit na de Bevalling

Met ingang van januari 2020 zal er op de woensdagavond 18:30-19:45 Zwangerschapsyoga starten.  Klik hier en lees alles ov...

Lees meer
Meer nieuws
  • VES Sportclub

    Sjàhto is lid van de VES

    Sjàhto is lid van de Vereniging voor Exclusieve Sportcentra en biedt 6 zekerheden

    Lees meer
  • Fysiotherapie

    Fysiotherapie bij Sjàhto

    Last van (pijn)klachten? Onze fysiotherapeuten staan voor je klaar om jou te helpen

    Lees meer
  • Pink Boxing

    Ontdek Pink en Cross Boxing

    Bij Sjàhto kan je mee doen aan Pink en Cross Boxing! De leukst manier om fit te worden!

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.