Sporten kun je bij Sjàhto zowel binnen als buiten
We zijn weer geopend. Dit betekent dat de fitness zowel buiten als binnen is geopend. Alle groepslessen vinden plaats buiten onder de overkapping en/of daarbuiten als het weer dat toestaat.
Alle buitenruimtes zijn ingericht met licht, geluid, verwarming en zon-/ windwering. Hoe comfortabel wil je het buitensporten hebben?
Individueel, virtueel en groepslessen met onze Sjàhto instructeurs… Alles weer mogelijk.
Naast de buitenruimte is de virtuele zaal binnen ook beschikbaar.
Ieder moment reserveer je met een daarvoor ontvangen reserveerlink m.u.v. de daluren maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag tussen 11:30 – 17:30 uur.
TIP: nu het mooie weer in aantocht is en we veel buiten sporten is het wenselijk je goed in te smeren met een zonbeschermingsfactor.
Al bewegend onderschat je vaak de invloed van de zon op je huid. We werken aan gezondheid en daar hoort de bescherming van je huid tegen de zon zeker bij.
Daarnaast zorg je dat je voldoende drinkt (water)!
