Hardloopcursus: in 8 weken leren hardlopen

Heb jij altijd al beter willen leren hardlopen? Sjàhto start in september (wk 37 - 7 september) met een 8 weekse hardloopcursus.
Locatie en tijden:
- Dinsdag start 19:00 Welkoop Laren
- Donderdag start 19:00 Harfsen Plein óf Sjàhto o.b.v. aanmeldingen
- Zondag start 09:00 Harfsen Plein

Wat komt er aan bod?

Je krijgt zowel techniektraining, krachttraining en looptraining. Je krijgt zelfs huiswerk mee zodat je sneller vooruit gaat. Na enkele weken kun je al zo’n 5 km hardlopen, waarin nog enkele wandelpauzes in zitten! En iedereen kan het en haalt dat! Na 8 weken kun je met veel plezier minimaal 30 minuten achtereen hardlopen!  

Leden krijgen korting

Leden betalen € 40. Niet-leden betalen slechts € 55 voor de 8 weken. Wil jij meedoen? Meld je dan aan via onderstaand formulier.

  • * velden zijn verplicht.

Oudejaarstraining - 31 december 2019

Maandag 09 december 08:00 uur start de online inschrijving voor de volgende lessen: - 09:30 CrossGym - 09:30 Spinning & 1...

Lees meer

Hatha Yoga in the Morning | 14 oktober tm 16 december | 07:00-08:00 uur

Maandagochtend Hatha Yoga 07:00-08:00 uur. Je week en je werkdag starten met focus, kracht en ontspanning. Daar is niets zw...

Lees meer
Meer nieuws
  • VES Sportclub

    Sjàhto is lid van de VES

    Sjàhto is lid van de Vereniging voor Exclusieve Sportcentra en biedt 6 zekerheden

    Lees meer
  • Fysiotherapie

    Fysiotherapie bij Sjàhto

    Last van (pijn)klachten? Onze fysiotherapeuten staan voor je klaar om jou te helpen

    Lees meer
  • Pink Boxing

    Ontdek Pink en Cross Boxing

    Bij Sjàhto kan je mee doen aan Pink en Cross Boxing! De leukst manier om fit te worden!

    Lees meer